Tomoko
ピラティスは「動きを鍛える」エクササイズです。普段使われていない箇所を呼び起こし、過剰に働いている箇所の負担を取り除くことで、日々を快適に、楽に動ける身体作りを。
FTPマットピラティスインストラクター NESTAキッズコーディネーショントレーナー リンパマッサージ認定トレーニング修了
リラクシング スタジオ 代表
あなたの美しさを引き出します
一人一人に必要な動きを分かりやすくお伝えします
今ある自分の心と身体を感じ、いたわる時間を一緒に楽しみましょう。
coming soon
こころとからだヨガで元気に
真摯に楽しく、美しい捻りで心身を優しく導きます
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