hyan

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ありのままの自分を受け入れて、焦らず、心地よく

呼吸に意識を向けて、心の声と身体からのメッセージに耳を傾けて、自己整体しましょう。

一般社団法人日本ヨガインストラクター協会JIYA(初級、中級)
全米ヨガアライアンRYT200時間

得意なクラス→骨盤調整ヨガ、リラックスヨガ

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